Érdekességek
Úszógumi vagy sörhas?
2020.07.01Amikor a testünkben már olyan jelek is megjelennek, amelyek bármilyen nem várt fizikai elváltozást jeleznek, ideje meghozni azokat a döntéseket, amelyek ebben az esetben megoldásra várnak.
Genetikai és hormonális okokból a férfiak a zsírt általában a hasuk környékén halmozzák fel. Néhányan engednek a zsarnoki divatnak, és egy spártai kiképzésen vesznek részt, hogy megpróbálják a "300" című film legionáriusait utánozni. Mások tehetetleneknek érzik magukat és aggodalom nélkül nézik végig, ahogy kerekedik a pocakjuk. Nos, egyikük sem jobb, mint a másik.
Az esztétikai kritériumoktól eltekintve, ez a görbülő has a legtöbb esetben igencsak kellemetlen, mivel a benne felhalmozódó zsír a legveszélyesebb azok számára, akik ezzel a problémával élnek.
Akinek ilyen problémája van leginkább a has formájából ismerheti meg állapotát:
Úszógumi
Az ülő életmód és a nem megfelelő étrend döntően befolyásolja a has alakját, és a zsír kezd felhalmozódni a hasi területen. Jelenleg ezek a zsírlerakódások közvetlenül a bőr alatt, szubkután helyen találhatóak, de veszélyesek lehetnek.
Van megoldás?
Fogjon meg egy mérőszalagot, és mérje meg a derekát a legnagyobb kerületén, és ugyanezt tegye a csípőjénél is.
Ha a derék mérete nagyobb, mint a csípőé, akkor sürgősen cselekednie kell: kezdje el a testmozgást, és vigyázzon az étrendjére.
Sörhas
Ha duzzadt, kemény és sima a hasa, nehezen tudja megcsípni. A helyzet ekkor viszont már aggasztó, bár a bél még nem türemkedik ki. A zsír nem a felület alatt közvetlenül, vagyis, nem a bőr és az izom között, hanem a has alatt található. Nos hát ez a sörhas. A sörhas azonban kedvezőtlenül befolyásolja a zsigerek, a szív és mindenekelőtt a máj működését.
Ebben az esetben, orvoshoz kell fordulnia, mert sokkal nagyobb anyagcsere-kockázatot jelent - kettes típusú cukorbetegség, koleszterin, trigliceridek stb. - és szív-érrendszeri - magas vérnyomás, angina és még szívroham - betegségre hajlamosít.