Érdekességek

A sportolói triász (RED-S) férfiaknál

A sportolói triász nem csak nőknél létezik, bár eredetileg és elsősorban náluk írták le. A klasszikus sportolói triász, vagyis az alacsony energia hozzáférés a szervezetben, a különböző formában megmutatkozó menstruációs zavarok, a csökkent csontsűrűség tünetegyüttes döntően és elsősorban természetesen a női sportolókra jellemző, azonban a jelenség alapja a relatív energiahiány a sportban férfiak esetében is hasonló módon kialakulhat.

Férfiak esetében és nemcsak sportolóknál, az elégtelen táplálkozás és a túlzott edzés ugyanúgy hormonális változásokhoz például alacsony tesztoszteron szinthez vezethet és ezen keresztül a csontritkulás kialakulásához, SŐT csökkent sportolói teljesítmény is előfordul. A sporttudomány ma már a tágabb értelmű RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) fogalmat használja, amely a női triász hasonló területein túl a metabolikus, immunológiai, pszichológiai és kardiovaszkuláris funkciók zavarát is lefedi, és ezek esetében már nemre való tekintet nélkül beszélhetünk a sportolói triász veszélyeiről.

Férfiak esetében is elsősorban a súlycsoportos küzdősportok – birkózás, cselgáncs, ökölvívás – az esztétikai sportok, mint torna vagy az állóképességi sportokat  – például a maratonfutást, gyaloglást – űzők vannak veszélyben.

Összességében elmondható, hogy ez a tünetegyüttes veszélye mindkét nemnél fennáll, ha a bevitt energia nem fedezi a sportoláshoz szükséges mértéket, hiszen az alapmechanizmus ugyanaz férfiaknál, ennek oka a közös élettani alap.

Hiszen mindkét nemnél a kulcsfolyamat: a túlzott fizikai terhelés + elégtelen energiafelvétel → alacsony energiarendelkezésre állás. Ez élettani szempontból a hipotalamusz–hipofízis tengely adaptív „lekapcsolásához” vezethet, ami az anabolikus hormonok termelődésének csökkenéséhez, ezen keresztül a csontanyagcsere-romláshoz, és végsősoron teljesítményesést okoz.

Ezért manapság a sportolói triász férfi megfelelője ma már a RED-S fogalom alá tartozik. A sovány, energiahiányos sportolói és katonai csoportokon végzett kutatások kiterjesztették a női sportolói triász fogalmát a relatív energiahiány a sportban (RED-S) szindrómára. A RED-S az alacsony energia-rendelkezésre állás által kiváltott rendellenességek széles spektrumát képviseli, amely a RED-S koncepción belül leírt összes tünet alapjául szolgál, és mindkét biológiai nemre kiterjedő sportoló populációt érinti. Mind a rövid, mind a hosszú távú csökkent energiabevitel, az ehhez társuló túlzásba vitt testmozgás, más moderáló tényezőkkel együtt, számos úgynevezett maladaptív változást okozhat, amelyek károsítják a különböző fiziológiai rendszereket, és hátrányosan befolyásolják az egészséget, a jólétet és a sportteljesítményt.

Szerkesztői megjegyzés: A maladaptív kifejezés tehát olyan viselkedésre, gondolkodásmódra vagy érzelmi reakcióra utal, amely nem segíti, sőt akadályozza az egyén környezetéhez való alkalmazkodását.

https://academic.oup.com/edrv/article/45/5/676/7629683

További híreink