Érdekességek

A fizikai aktivitásmérő eszközök hatékonysága

Sokakban merül fel a kérdés napjainkban, hogy a csuklón, derékon, ujjunkon viselhető aktivitásmérő eszközöknek van-e jótékony hatása a fizikai aktivitás növelése terén, elősegíthetik-e a fizikai aktivitást és így csökkenthetik-e a fájdalmat például krónikus mozgásszervi betegségekben szenvedőknél.

Ennek a kérdésnek a megválaszolására kutatók egy csoportja szisztematikus szakirodalmi áttekintés végzett annak érdekében, hogy azonosítsa és értékelje a testen viselhető eszközök használatának hatékonyságát a krónikus mozgásszervi fájdalommal küzdő emberek fizikai aktivitásának elősegítésé és ezen keresztül a fájdalom csökkentése céljából.

A kutatás módszere az volt, hogy elektronikus adatbázisokban szisztematikus kereséseket végeztek a krónikus mozgásszervi betegségben szenvedő betegeknél végzett viselhető eszközökön alapuló beavatkozások randomizált, kontrollált és megfigyeléses vizsgálatai tekintetében.Tizenhárom vizsgálatot vontak be az áttekintésbe. A vizsgálatokban bevont mozgásszervi betegségeket vizsgáló tanulmányben résztvevő betegségcsoportok megoszlása a következő volt: öt foglalkozott a csípő-/térdízületi oszteoartritisz, három a krónikus derékfájás, egy-egy a reumatoid artritisz, a juvenilis idiopátiás artritisz a gyulladásos ízületi gyulladás, a spondylartritisz és a Bechterew-kórban szenvedő betegek vizsgálatával. Néhány vizsgálat intervenciós csoport tagjai további, a viselhető eszközök használatával kapcsolatos komponenseket is tartalmazott, mint például aktivitási, -és étrendi napló, motivációs interjú vagy tanácsadás, valamint többdimenziós és személyre szabott edzésprogram-intervenciók, amelyeket személyesen, távolról vagy hibrid formátumban végeztek. A beavatkozások nyomon követési időtartama 1-28 hétig terjedt. A viselhető eszközök használatával kapcsolatban nem jeleztek a résztvevők komolyabb kellemetlenséget, mellékhatások.

Összességében a szisztematikus áttekintésből származó bizonyítékok azt mutatták, hogy a viselhető technológiai intervenciók hatékonyan növelték a fizikai aktivitás mértékét, különösen azok esetében, akik extra komponenseket (tanácsadás, coaching, személyre szabottan előírt fizikai aktivitás, elérendő célkitűzés meghatározása, fizioterapeuta igénybevétele) is alkalmaztak a vizsgálatok során.

A fájdalomcsillapítás területén azonban nem találtak szignifikáns eltérést a viselhető eszközök használatával. A kapott eredmények szerint a krónikus mozgásszervi megbetegedésekben szenvedő betegeknél mindenképpen ösztönözni kell a viselhető aktivitásmérő eszközök használatát, hiszen segítségével nőtt a fizikai aktivitásuk és így fittségük, de mindenképpen még további kutatásokra van szükség annak kiderítése érdekében, hogy például az alkalmazott beavatkozás időtartamának növelésével, illetve az extra szolgáltatások tekintetében milyen kedvező hatást lehet elérni a fájdalom csökkentése területén.

DOI: 10.3390/jcm14031003

További híreink